Gạc gừng: kích thích tuần hoàn, giảm sưng, giải tỏa co cứng cơ

gừng có tính ấm, vị cay, có khả năng tán hàn, ôn trung, giải độc, tiêu đờm, giảm viêm, giảm đau… theo Đông Y Giới thiệu Áp gạc gừng là một phương pháp trị liệu ban đầu đơn giản để tự làm tại nhà, áp dụng cho các chứng đau phong thấp (gút), đau khớp, căng […]

Trầm cảm ở nam giới – hiểu đúng và vượt qua

Thước đo tối hậu của một người đàn ông không phải là việc anh ta làm gì khi thuận buồm xuôi gió, mà anh ta như thế nào vào những thời điểm khó khăn… Martin Luther King, Jr. Trầm cảm ở nam giới là một tình trạng bệnh lý khá nghiêm trọng nhưng nhiều người […]

Tự do: điều kiện cần để hạnh phúc

Hạnh phúc là gì? bao lần ta lúng túngHỏi nhau hoài mà nghĩ mãi vẫn chưa ra … (thơ Dương Hương Ly) Hạnh phúc là gì? câu hỏi muôn thuở, chưa bao giờ cũ. Con người sinh ra, trưởng thành khác nhau nhưng tất cả đều mưu cầu một điều chung: hạnh phúc. Mà hình […]

Tại sao nên học tư duy logic ?

Có hai nữ tu sỹ, một trong số họ rất giỏi toán và được gọi là Sơ Toán (ST) còn người kia thì rất giỏi về Logic nên được gọi là Sơ Logic (SLg). Một hôm, trời tối mà hai sơ vẫn chưa về được tu viện. Vừa bước vội vàng, họ vừa trao đổi […]

Huyết áp thấp tuổi trung niên: triệu chứng và cách phòng ngừa

Bất kỳ sự tăng hay giảm huyết áp so với mức bình thường đều là những dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về sức khỏe. Trên thực tế chuyện này chưa được quan tâm đúng mức. Rất nhiều người cho rằng chỉ có bệnh huyết áp cao mới đáng ngại, nhưng không phải như […]