Chúng ta có thể học hỏi nhiều điều từ trẻ em. Chẳng hạn, ta kiên nhẫn như thế nào? Franklin P. Adams – nhà báo Mỹ Trẻ dậy thì (tuổi teen) nhiều khi có những nỗi niềm u buồn rất vô cớ. Nhiều khi trẻ ủ rũ nhưng không muốn cha mẹ hỏi han hay […]
cuộc sống gia đình là trường học đầu tiên chúng ta học về cảm xúc… cha mẹ có EQ cao sẽ có những đứa con EQ cao. Daniel Goleman – nhà tâm lý học người Mỹ. Cha mẹ có thể chưa hoàn hảo (ở góc độ có sẵn kinh nghiệm nuôi dạy con, hiểu tâm […]
cần có sự can đảm để lớn lên và trở thành con người thực sự của chính mình. E. E. Cummings – nhà thơ, nhà Văn người Mỹ. Ở giai đoạn dậy thì, trẻ có những thay đổi không chỉ về sinh lý mà còn cả tâm lý. Nhiều khi những sự thay đổi ấy […]
quan tâm đến đứa trẻ nội tâm mang lại kết quả mạnh mẽ và nhanh chóng bất ngờ: chăm sóc bạn nhỏ, và bạn ý sẽ sớm lành trở lại. Martha Beck – tiến sĩ tâm lý học. Đứa trẻ nội tâm: bạn là ai và bạn như thế nào? Đứa trẻ nội tâm, được […]
Nuôi dạy trẻ em mạnh mẽ dễ hơn chữa lành người lớn tổn thương. Frederick Douglass nhà cải cách xã hội người Mỹ gốc Phi Tình yêu là một trong những tình cảm nguyên sơ nhất mà con người có thể trải nghiệm được. Trong suốt thời thơ ấu, mối liên hệ tình cảm mà […]
với tôi, sự cô độc là nguồn chữa lành, khiến cuộc đời tôi trở nên đáng sống. Carl Jung-nhà tâm lý học nổi tiếng người Thụy Sĩ. Những giây phút riêng tư vô cùng cần thiết, bởi trên thực tế, cái riêng là tiền đề của cái chung. Không có chút gì là của riêng […]
Tích cực độc hại là kiểu niềm tin rằng dù cho hoàn cảnh có khó khăn hay bi đát đến đâu thì con người vẫn nên suy nghĩ tích cực. Đó là cách tiếp cận ‘chỉ có những rung cảm tốt” với cuộc sống. Và trong khi lạc quan và suy nghĩ tích cực đúng […]
người ta sẽ quên những gì bạn đã nói hay đã làm, nhưng sẽ không bao giờ quên các cảm xúc mà bạn đem lại cho họ. Maya Angelou Một mối quan hệ độc hại ‘trông’ như thế nào? Mối quan hệ độc hại (tiếng Anh: toxic relationship) là mối quan hệ trong đó một […]
Người lạc quan nhìn thấy chiếc bánh vừng vòng, người bi quan nhìn thấy mỗi cái lỗ hổng. Oscar Wilde – nhà văn nổi tiếng người Ai-len Không vâng lời, vi phạm các nguyên tắc do bố mẹ hay nhà trường đặt ra, cư xử hỗn hào v.v là lúc trẻ học cách tự xác […]
bạn trưởng thành khi bắt đầu làm chủ cuộc đời mình. Joseph Campbell – giáo sư Văn học Mỹ. Cuộc sống vốn nhiều cung bậc thăng trầm, nhiều khúc quanh ngã rẽ và mỗi người, nhờ đó, phát triển bản thân, trưởng thành về nhận thức cũng như về cảm xúc. Trưởng thành về mặt […]