Lập kế hoạch chi tiêu – kiến thức cơ bản

chi ít hơn thu – thần dược thành công về tài chính. Suze Orman – chuyên gia tư vấn tài chính. Trừ các đại tỷ phú có người phụ trách tài chính, với đại đa số chúng ta, quản lý chi tiêu cho cá nhân và gia đình luôn cần thiết để đảm bảo sự […]

Làm thế nào để trưởng thành về mặt cảm xúc ?

bạn trưởng thành khi bắt đầu làm chủ cuộc đời mình. Joseph Campbell – giáo sư Văn học Mỹ. Cuộc sống vốn nhiều cung bậc thăng trầm, nhiều khúc quanh ngã rẽ và mỗi người, nhờ đó, phát triển bản thân, trưởng thành về nhận thức cũng như về cảm xúc. Trưởng thành về mặt […]

Sự đơn độc tuyệt đối, và tuyệt vời ♡

một mình, là độc lập. Hermann Hesse Chúng ta sinh ra đơn độc, lớn lên đơn độc và nằm xuống cũng đơn độc. Hiển nhiên, tự nhiên không cần chứng minh. Còn sự thân thuộc, sự gắn bó, sự thấu hiểu, sự cảm thông, sự rung động … tất cả đều là tương đối, hay […]

Trầm cảm ở phụ nữ tuổi trung niên

Chỉ khi chúng ta nhẫn chịu tình cảnh hiện tại và chấp nhận sự có mặt của bệnh trầm cảm, chúng ta mới có khả năng chuyển biến nó từ bên trong. nhà tâm lý học Carl-Jung ‘Bệnh’ trầm cảm gần đây được nhắc đến nhiều và được cho là gây ra nhiều tác động […]

Dạy trẻ cách ứng phó với rắc rối và khó khăn

Hãy luôn khuyến khích và hỗ trợ con, vì trẻ em có xu hướng sống theo những gì cha mẹ và người lớn tin tưởng về chúng. Đệ nhất phu nhân Mỹ, Lady Bird Johnson Cuộc sống muôn mặt, không thể tránh được việc phát sinh các tình huống rắc rối. Trẻ lớn dần, các […]

Tâm lý ‘nạn nhân’ ở trẻ em và cách giúp trẻ vượt qua

dung dưỡng tâm lý nạn nhân ở trẻ là cướp đi hy vọng của chúng Nhà văn Mỹ Frank Sonnenberg Thế nào là ‘tâm lý nạn nhân’? ‘Không phải tại con’, ‘vì a, b, c … nên con mới thế’, ‘thế là không công bằng!’… có lẽ phần lớn các bậc cha mẹ không lạ […]

Lý do và các dấu hiệu trầm cảm tuổi teen

Chúng ta có thể học hỏi nhiều điều từ trẻ em. Chẳng hạn, ta kiên nhẫn như thế nào? Franklin P. Adams – nhà báo Mỹ Trẻ dậy thì (tuổi teen) nhiều khi có những nỗi niềm u buồn rất vô cớ. Nhiều khi trẻ ủ rũ nhưng không muốn cha mẹ hỏi han hay […]

Cha mẹ EQ cao giúp con hạnh phúc và thành công

cuộc sống gia đình là trường học đầu tiên chúng ta học về cảm xúc… cha mẹ có EQ cao sẽ có những đứa con EQ cao. Daniel Goleman – nhà tâm lý học người Mỹ. Cha mẹ có thể chưa hoàn hảo (ở góc độ có sẵn kinh nghiệm nuôi dạy con, hiểu tâm […]

Tuổi dậy thì: rắc rối tâm lý thường gặp

cần có sự can đảm để lớn lên và trở thành con người thực sự của chính mình. E. E. Cummings – nhà thơ, nhà Văn người Mỹ. Ở giai đoạn dậy thì, trẻ có những thay đổi không chỉ về sinh lý mà còn cả tâm lý. Nhiều khi những sự thay đổi ấy […]

Vết thương cảm xúc của trẻ em khó chữa lành

Nuôi dạy trẻ em mạnh mẽ dễ hơn chữa lành người lớn tổn thương. Frederick Douglass nhà cải cách xã hội người Mỹ gốc Phi Tình yêu là một trong những tình cảm nguyên sơ nhất mà con người có thể trải nghiệm được. Trong suốt thời thơ ấu, mối liên hệ tình cảm mà […]