Khủng hoảng tuổi trung niên và những việc nên làm

sau tuổi 40 con người ta mới thực sự sống; trước đó là thời gian tìm hiểu cuộc sống. Carl Jung – nhà tâm lý học Thụy Sĩ Khủng hoảng tuổi trung niên, là gì? Là cuộc khủng hoảng ở thời kỳ biến động cảm xúc ở tuổi trung niên (thường từ 40-60 tuổi, cũng […]

Trầm cảm ở phụ nữ tuổi trung niên

Chỉ khi chúng ta nhẫn chịu tình cảnh hiện tại và chấp nhận sự có mặt của bệnh trầm cảm, chúng ta mới có khả năng chuyển biến nó từ bên trong. nhà tâm lý học Carl-Jung ‘Bệnh’ trầm cảm gần đây được nhắc đến nhiều và được cho là gây ra nhiều tác động […]

10 cách duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh

Không khó để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, thử áp dụng 10 điểm dưới đây vào thói quen hàng ngày và xem cơ thể thay đổi như thế nào. 1. Tăng cường nông sản theo mùa. Nông sản theo mùa như cam quýt, bưởi, dứa, dưa chuột, xà lách, cà rốt, cà […]