Tại sao mùa đông dễ cảm, cúm, viêm đường hô hấp và cách phòng tránh đơn giản

cái gì có thể làm một cách đơn giản, thì đừng đợi cho đến khi nó trở nên phức tạp Các nhà khoa học đã tìm ra nguyên nhân trực tiếp của không khí lạnh ảnh ưởng đến hệ miễn dịch khoang mũi. Chỉ cần giảm 5 độ C, 50% số lượng tế bào chống […]

Dây thần kinh phế vị – chìa khóa cho sức khỏe và niềm vui

Dây thần kinh phế vị gắn liền với hệ thần kinh phó giao cảm, là nguồn gốc của sức khỏe thể chất và sức khỏe cảm xúc như niềm vui, tình yêu và sự cảm thông Deepak Chopra Dây thần kinh lang thang, hay còn gọi dây thần kinh phế vị, là gì? Dây thần […]

10 cách duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh

Không khó để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, thử áp dụng 10 điểm dưới đây vào thói quen hàng ngày và xem cơ thể thay đổi như thế nào. 1. Tăng cường nông sản theo mùa. Nông sản theo mùa như cam quýt, bưởi, dứa, dưa chuột, xà lách, cà rốt, cà […]

5 dấu hiệu hệ miễn dịch khỏe mạnh và cách duy trì

Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh đóng một vai trò rất lớn trong việc chống lại bệnh tật. Hệ thống miễn dịch tạo ra các tế bào bạch cầu và protein để ngăn chặn và loại bỏ các vi sinh vật và độc tố gây bệnh. Bằng cách này, cơ thể sẽ trừ được […]