Gia vị – những lợi ích không thể bỏ qua

Gia vị là bạn của người thầy thuốc và là niềm tự hào của người đầu bếp. Carolus Đại đế Tất cả các loại gia vị vẫn được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày không những đem lại hương vị thơm ngon, hấp dẫn, tạo đặc trưng cho món ăn mà còn có nhiều […]

Trầm cảm ở phụ nữ tuổi trung niên

Chỉ khi chúng ta nhẫn chịu tình cảnh hiện tại và chấp nhận sự có mặt của bệnh trầm cảm, chúng ta mới có khả năng chuyển biến nó từ bên trong. nhà tâm lý học Carl-Jung ‘Bệnh’ trầm cảm gần đây được nhắc đến nhiều và được cho là gây ra nhiều tác động […]

10 cách duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh

Không khó để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, thử áp dụng 10 điểm dưới đây vào thói quen hàng ngày và xem cơ thể thay đổi như thế nào. 1. Tăng cường nông sản theo mùa. Nông sản theo mùa như cam quýt, bưởi, dứa, dưa chuột, xà lách, cà rốt, cà […]

5 dấu hiệu hệ miễn dịch khỏe mạnh và cách duy trì

Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh đóng một vai trò rất lớn trong việc chống lại bệnh tật. Hệ thống miễn dịch tạo ra các tế bào bạch cầu và protein để ngăn chặn và loại bỏ các vi sinh vật và độc tố gây bệnh. Bằng cách này, cơ thể sẽ trừ được […]