Nếu con người nhận ra Tầm ma có giá trị như thế nào, họ sẽ chỉ trồng loài cây đó. Maria Treben – nhà dược học nổi tiếng người Áo. ✨ Một loại cây trông đáng sợ nhưng lại rất quí giá. Tầm ma được đánh giá là có giá trị dinh dưỡng và dược […]
Thực phẩm lên men cung cấp nhiều lợi ích quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch mạnh khỏe. kết luận từ nhiều nghiên cứu khoa học Thực phẩm lên men là gì? Thực phẩm lên men là thực phẩm đã trải qua quá trình ủ, muối […]
bạn trưởng thành khi bắt đầu làm chủ cuộc đời mình. Joseph Campbell – giáo sư Văn học Mỹ. Cuộc sống vốn nhiều cung bậc thăng trầm, nhiều khúc quanh ngã rẽ và mỗi người, nhờ đó, phát triển bản thân, trưởng thành về nhận thức cũng như về cảm xúc. Trưởng thành về mặt […]
sau tuổi 40 con người ta mới thực sự sống; trước đó là thời gian tìm hiểu cuộc sống. Carl Jung – nhà tâm lý học Thụy Sĩ Khủng hoảng tuổi trung niên, là gì? Là cuộc khủng hoảng ở thời kỳ biến động cảm xúc ở tuổi trung niên (thường từ 40-60 tuổi, cũng […]
cái gì có thể làm một cách đơn giản, thì đừng đợi cho đến khi nó trở nên phức tạp Các nhà khoa học đã tìm ra nguyên nhân trực tiếp của không khí lạnh ảnh ưởng đến hệ miễn dịch khoang mũi. Chỉ cần giảm 5 độ C, 50% số lượng tế bào chống […]
một mình, là độc lập. Hermann Hesse Chúng ta sinh ra đơn độc, lớn lên đơn độc và nằm xuống cũng đơn độc. Hiển nhiên, tự nhiên không cần chứng minh. Còn sự thân thuộc, sự gắn bó, sự thấu hiểu, sự cảm thông, sự rung động … tất cả đều là tương đối, hay […]
Dây thần kinh phế vị gắn liền với hệ thần kinh phó giao cảm, là nguồn gốc của sức khỏe thể chất và sức khỏe cảm xúc như niềm vui, tình yêu và sự cảm thông Deepak Chopra Dây thần kinh lang thang, hay còn gọi dây thần kinh phế vị, là gì? Dây thần […]
khi đôi chân mệt mỏi, toàn cơ thể bị tác động theo triết gia Socrates Xoa bóp toàn thân là một thói quen tốt, vì nó không chỉ giúp lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn cơ thể mà còn kích thích hệ miễn dịch, thư giãn gân cốt, giúp cơ thể dẻo dai. […]
Gia vị là bạn của người thầy thuốc và là niềm tự hào của người đầu bếp. Carolus Đại đế Tất cả các loại gia vị vẫn được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày không những đem lại hương vị thơm ngon, hấp dẫn, tạo đặc trưng cho món ăn mà còn có nhiều […]
Không khó để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, thử áp dụng 10 điểm dưới đây vào thói quen hàng ngày và xem cơ thể thay đổi như thế nào. 1. Tăng cường nông sản theo mùa. Nông sản theo mùa như cam quýt, bưởi, dứa, dưa chuột, xà lách, cà rốt, cà […]